Bukan Sekadar Ikut Tren, Ini yang Perlu Diketahui Sebelum Konsumsi Suplemen

Bagikan: JAKARTA - Perubahan gaya hidup saat ini turut mengubah cara pandang terhadap vitamin dan mineral. J...

August 14, 2026

Bagikan:

JAKARTA - Perubahan gaya hidup saat ini turut mengubah cara pandang terhadap vitamin dan mineral. Jika sebelumnya keduanya lebih sering dikaitkan dengan masa pemulihan ketika sakit, kini sebagian masyarakat mulai melihat pemenuhan vitamin dan mineral sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan sehari-hari.

Asupan dari makanan memang menjadi bagian penting dalam memenuhi kebutuhan nutrisi, namun penggunaan suplemen dapat menjadi salah satu pilihan dalam kondisi tertentu sesuai kebutuhan masing-masing individu.

Tak heran hal ini pun membuat seseorang perlu lebih memperhatikan apakah kebutuhan nutrisi hariannya sudah terpenuhi dari makanan atau tidak.

Dedy Angkakusuman, Director Brand Consumer Marketing Health Care PT Tempo Scan Pacific Tbk., mengatakan perubahan gaya hidup belakangan ini memang memengaruhi kebutuhan masyarakat terhadap produk vitamin dan mineral.

"Kami mengikuti perubahan kebutuhan masyarakat dalam menjaga kesehatan. Pengalaman tersebut membuat kami memahami cara masyarakat menjaga kesehatan terus berubah dari satu generasi ke generasi berikutnya,"

"Karena itu, kami terus melengkapi rangkaian produk agar masyarakat memiliki lebih banyak pilihan vitamin dan mineral yang berkualitas, sesuai dengan kebutuhannya, serta tetap dapat diakses oleh berbagai lapisan masyarakat," ujar Dedy dalam keterangan pers IPI kepada VOI, Jumat, 14 Agustus.

Vitamin dan mineral sendiri memiliki berbagai fungsi dalam tubuh. Vitamin tertentu berperan dalam mendukung fungsi tubuh, sementara mineral seperti zinc, kalsium, dan magnesium juga memiliki peran masing-masing dalam menjaga fungsi tubuh.

Pemenuhannya pun tidak berarti setiap orang harus mengonsumsi berbagai jenis suplemen. Kebutuhan tersebut perlu disesuaikan dengan kondisi dan asupan masing-masing.

Dalam kondisi tertentu, suplemen vitamin dan mineral dapat menjadi salah satu cara untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi. Misalnya ketika asupan dari makanan belum mencukupi atau terdapat kebutuhan tertentu yang perlu diperhatikan.

Karena itu, masyarakat sebaiknya tidak sekadar mengikuti tren dalam memilih suplemen. Jenis, dosis, dan lama konsumsi perlu mempertimbangkan kebutuhan individu. Konsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan dapat dilakukan apabila seseorang memiliki kondisi kesehatan tertentu, sedang mengonsumsi obat, atau masih ragu mengenai kebutuhan suplemen.

Sejalan dengan perubahan kebutuhan tersebut, IPI yang telah hadir sejak 1956 memiliki berbagai pilihan vitamin dan mineral dosis satuan. Rangkaian tersebut mencakup vitamin A, vitamin B Kompleks, vitamin C, vitamin D3, vitamin D3 K2, vitamin E, serta mineral seperti zinc, calcium, dan magnesium.

Pilihan vitamin dan mineral yang beragam tersebut memiliki fungsi yang berbeda. Karena itu, masyarakat perlu memahami kebutuhan tubuhnya sebelum menentukan produk yang akan dikonsumsi.

BACA JUGA:

Diana Theodora, General Manager Brand Creative Content & Communications Health Care PT Tempo Scan Pacific Tbk., mengatakan perubahan kebiasaan masyarakat itu menjadi bagian dari perjalanan brand vitamin tersebut selama tujuh dekade.

Semangat tersebut diwujudkan melalui kampanye IPI Pilih Sehatmu Challenge yang berlangsung pada 1 Agustus hingga 18 September 2026. Program ini mengajak masyarakat berbagi cerita mengenai kebiasaan hidup sehat yang mereka jalani melalui media sosial.

Bagi masyarakat, momentum tersebut dapat menjadi pengingat menjaga kesehatan tidak hanya dilakukan ketika tubuh mulai mengalami keluhan. Mengenali kebutuhan nutrisi, memperhatikan pola makan, dan memahami kapan suplemen dibutuhkan dapat menjadi bagian dari kebiasaan menjaga kesehatan secara lebih sadar.