Ambeien bisa sembuh sendiri tanpa operasi? Ini penjelasannya

Jakarta (ANTARA) - Ambeien atau wasir merupakan salah satu gangguan kesehatan yang cukup umum dialami masyarakat. Meski sering dianggap sebagai masalah sepele, kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, se...

August 9, 2026

Jakarta (ANTARA) - Ambeien atau wasir merupakan salah satu gangguan kesehatan yang cukup umum dialami masyarakat. Meski sering dianggap sebagai masalah sepele, kondisi ini bisa menimbulkan rasa tidak nyaman, seperti nyeri, gatal, benjolan di sekitar anus, hingga pendarahan saat buang air besar (BAB).

Tak sedikit orang yang bertanya-tanya, apakah ambeien bisa sembuh dengan sendirinya atau selalu membutuhkan tindakan operasi? Kabar baiknya, sebagian besar kasus ambeien ringan memang dapat membaik tanpa operasi, asalkan ditangani dengan perawatan yang tepat dan disertai perubahan gaya hidup.

Lalu, kapan ambeien bisa sembuh sendiri, dan kapan harus memeriksakan diri ke dokter? Berikut penjelasannya merangkum sejumlah sumber bidang kesehatan.

Apa itu ambeien?

Ambeien atau wasir adalah kondisi ketika pembuluh darah di area anus atau rektum bagian bawah mengalami pembengkakan dan peradangan. Kondisi ini dapat terjadi di bagian dalam rektum (wasir internal) maupun di sekitar lubang anus (wasir eksternal).

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko ambeien antara lain:

Sering mengejan saat BAB.
Sembelit atau konstipasi berkepanjangan.
Kurang mengonsumsi makanan berserat.
Duduk terlalu lama, terutama di toilet.
Kehamilan.
Obesitas.
Mengangkat beban berat secara berulang.

Menurut laporan yang dimuat dalam International Journal of Colorectal Disease, sekitar 50 persen orang dewasa akan mengalami gejala ambeien pada suatu waktu dalam hidupnya. Hal ini menunjukkan bahwa ambeien merupakan kondisi yang sangat umum terjadi.

Baca juga: Sering duduk lama sambil main HP di toilet berisiko terkena ambeien

Apakah ambeien bisa sembuh sendiri?

Jawabannya adalah ya, ambeien bisa sembuh dengan sendirinya, terutama jika masih berada pada tahap ringan.

Gejala seperti gatal, nyeri ringan, rasa tidak nyaman saat duduk, atau sedikit perdarahan biasanya dapat membaik dalam beberapa hari hingga beberapa minggu apabila penyebabnya diatasi dan penderita menerapkan pola hidup yang lebih sehat.

Pembengkakan pada pembuluh darah anus dapat berangsur mengecil sehingga keluhan pun ikut mereda.

Namun, proses penyembuhan ini sangat bergantung pada tingkat keparahan ambeien dan kebiasaan sehari-hari. Jika penyebabnya, seperti sering mengejan atau sembelit, tidak diperbaiki, ambeien berisiko kambuh bahkan menjadi lebih parah.

Cara membantu ambeien sembuh lebih cepat

Selain menunggu proses penyembuhan alami, ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu meredakan gejala sekaligus mempercepat pemulihan.

1. Perbanyak konsumsi makanan berserat

Serat membantu melunakkan feses sehingga lebih mudah dikeluarkan tanpa perlu mengejan terlalu keras.

Penuhi kebutuhan serat harian dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, serta biji-bijian utuh.

Baca juga: Besar bayi jadi pemicu ibu hamil mudah terkena ambeien

2. Minum air putih yang cukup

Pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan baik dengan minum sekitar delapan gelas air putih setiap hari atau sesuai kebutuhan tubuh.

Asupan cairan yang cukup membantu mencegah sembelit, yang merupakan salah satu penyebab utama ambeien.

3. Hindari mengejan saat BAB

Jangan menahan keinginan untuk buang air besar karena hal ini dapat membuat feses menjadi lebih keras.

Selain itu, hindari mengejan terlalu kuat atau duduk terlalu lama di toilet karena dapat meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus.

4. Jaga kebersihan area anus

Setelah BAB, bersihkan area anus secara perlahan menggunakan air atau tisu basah tanpa pewangi.

Hindari menggosok terlalu keras karena dapat memperparah iritasi dan menimbulkan rasa nyeri.

5. Berendam dengan air hangat

Berendam atau duduk di dalam air hangat (sitz bath) selama sekitar 15–20 menit sebanyak dua hingga tiga kali sehari dapat membantu mengurangi nyeri, gatal, serta pembengkakan pada area anus.

Cara ini juga dapat membuat otot di sekitar anus menjadi lebih rileks sehingga rasa tidak nyaman berkurang.

Baca juga: Makanan yang perlu dihindari mencegah ambeien

6. Gunakan obat sesuai petunjuk

Bila diperlukan, Anda dapat menggunakan salep atau krim ambeien yang dijual bebas untuk membantu meredakan nyeri dan gatal.

Beberapa produk mengandung hidrokortison dosis rendah yang dapat mengurangi peradangan. Namun, penggunaannya sebaiknya tidak dilakukan terlalu lama tanpa anjuran dokter.

Kapan ambeien perlu ditangani dokter?

Tidak semua kasus ambeien bisa sembuh hanya dengan perawatan di rumah.

Dalam dunia medis, ambeien dibagi menjadi beberapa derajat berdasarkan tingkat keparahannya.

Derajat 1: Pembengkakan masih berada di dalam anus dan biasanya hanya menimbulkan perdarahan ringan.
Derajat 2: Benjolan keluar saat BAB tetapi dapat masuk kembali dengan sendirinya.
Derajat 3: Benjolan keluar dari anus dan harus didorong masuk menggunakan jari.
Derajat 4: Benjolan berada di luar anus secara permanen dan tidak dapat dimasukkan kembali.

Pada ambeien derajat 1 dan 2, peluang sembuh dengan perawatan mandiri cukup besar apabila penderita disiplin menjalankan pola hidup sehat.

Sebaliknya, ambeien derajat 3 dan 4 umumnya memerlukan penanganan medis, seperti tindakan nonoperasi maupun operasi, karena pembengkakan sudah lebih berat dan sulit membaik hanya dengan pengobatan rumahan.

Baca juga: Simak kembali warta soal risiko wasir, internet untuk Sekolah Rakyat

Baca juga: Kebiasaan duduk di toilet lebih dari 15 menit bisa picu risiko wasir

Dilarang keras mengambil konten, melakukan crawling atau pengindeksan otomatis untuk AI di situs web ini tanpa izin tertulis dari Kantor Berita ANTARA.